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Drei positive Effekte eines Krafttrainings fĂŒr deine Traumfigur! Dein Körper wird definierter, die Haut und das Bindegewebe gestrafft! Deine Muskulatur wird fest und der Fettanteil reduziert sich! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

11 Hours ago
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Auch wenn dieses Wort eigentlich negativ belastet ist, kann seine Aussprache sehr viel Positives in sich bewirken. Ein bewusstes „Nein“, um dich selbst in der Balance halten zu können, bedeutet gleichzeitig ein bewusstes „Ja“ fĂŒr dich selbst. Wenn du dich nĂ€mlich selbst kennst, deine BedĂŒrfnisse, WĂŒnsche und auch Dinge, die du nicht zwingend magst, dann kannst du mit gutem Gewissen ein „Nein“ fĂŒr dich selbst aussprechen. Und zwar immer dann, wenn du etwas wirklich nicht möchtest und du dir damit selbst treu bleibst oder ein „Ja“ dich in Stress versetzen wĂŒrde. Es gibt aber auch Sachen, auf die ich vielleicht gerade im Moment keine Lust habe, die mir aber gleichzeitig vielleicht guttun wĂŒrden, die mich inspirieren und neue Möglichkeiten eröffnen. Und genau dann ist der Gebrauch dieses Zauberworts mit Vorsicht zu geniessen. Zu viele “Neins“ können auch ein Nein zum Leben bedeuten. Darum ist es wichtig, dass das Zauberwort „Nein“ wirklich nur dann eingesetzt wird, wenn es mir auch gut tut und mich davor bewahrt, meine eigene Balance zu verlieren. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

1 Days ago
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Wenn du mit der Kur bei uns startest, legen wir dir immer das AbwĂ€gen der Lebensmittel fest ans Herz. Dies hat auch einen bestimmten Grund. Mengenunterschiede können deine Gewichtsreduktion sehr fest beeinflussen. Die Idee ist nicht, dass du fĂŒr Ewigkeiten die Waage gebrauchen musst. Jedoch bewĂ€hrt sich dieses Vorgehen zu Beginn, um ein GrundverstĂ€ndnis fĂŒr die richtigen Mengen zu bekommen. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

3 Days ago
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Hier stellen wir dir tolle Eiweissquellen vor, wenn du nicht immer Fleisch und Fisch auf dem Teller haben möchtest. Diese eignen sich nicht nur fĂŒr Vegetarier, sondern fĂŒr alle Menschen, die sich ausgewogen und vor allem vielfĂ€ltig ernĂ€hren wollen. Diverse Milchprodukte (KĂ€se, Joghurt, Quark, Ricotta usw.), Eier, Soja (-bohnen, -flocken, Tofu usw.), Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen, Quinoa, Amaranth, Haferkleie, Pilze (z.B. Shiitake), NĂŒsse und Samen (Mandeln, Leinsamen, Sonnenblumenkernen usw.). Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

4 Days ago
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Heute 5 alltĂ€gliche Tipps fĂŒr mehr Disziplin und WillensstĂ€rke. 1. Halte deinen Blutzuckerspiegel konstant. 2. Schlafe ausreichend. 3. Lege regelmĂ€ssig (aktive) Pausen ein. 4. Bevorzuge simple Wege zum Ziel. 5. Setze PrioritĂ€ten, um die grösste Wirkung zu erzielen. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

7 Days ago
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DEIN Training – auf DEINE Beweglichkeit, Problemzonen, Fitness, Kraft, Haltung und Ausdauer zugestimmt. Keine Frau bei uns hat dasselbe Trainingsprogramm, wie die Andere. Jede Kundin hat ihr eigenes, auf ihre BedĂŒrfnisse abgestimmte Programm! Und dieses wird regelmĂ€ssig wieder ganz neu zusammengestellt, um dich neu zu fordern und deinen Körper immer wieder einem neuen Reiz auszusetzen. Der Körper darf sich nicht zu lange an bestimmte Übungen gewöhnen! Denn im Vergleich zum Start, hat das Trainingsprogramm langfristig betrachtet, nicht mehr die gleiche Wirkung. Hast du nicht auch mal den Wunsch, ganz gezielt trainiert und gecoacht zu werden und dabei die körperliche VerĂ€nderung wahrzunehmen? So macht das Training auch Spass. Wir arbeiten ganz speziell mit und an dir und fĂŒhren dich zum Erfolg. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

8 Days ago
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Stress lass nach! Wir erinnern immer wieder daran, sich mehr Entspannung und Ruhe zu gönnen. Und zwar deshalb, weil es in unserem Umfeld einfach viel zu normal geworden ist, stĂ€ndig auf Achse zu sein. So wird das aber nie was mit Abnehmen und einem gesĂŒnderen Lebensstil! Stressreduktion steht an erster Stelle, wenn du langfristig schlank und gesund sein willst. Wir von Figurella helfen und unterstĂŒtzen dich auf dem Weg raus aus dem Hamsterrad. Wenn du es selber nicht fertigbringst, lasse dich professionell begleiten! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

9 Days ago
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Bye bye SommergemĂŒse! Wenn wir auf den saisonalen GemĂŒsekalender der Schweiz schauen, sehen wir aktuell noch knapp vertreten Tomaten, Gurken, Aubergine usw. Bald aber wird der letzte Hauch Sommer auf dem Teller wirklich vorbei sein und neue GemĂŒsesorten bringen Abwechslung. Vielleicht bereitest du aber noch einmal bewusst ein Ratatouille oder frische Bohnen zu und geniesst noch einmal das sonnengereifte GemĂŒse. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

10 Days ago
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Das Team von Figurella heisst die neue Woche und alle motivierten Kundinnen und Interessentinnen herzlichst willkommen! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

11 Days ago
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Bekanntlich ist der Weg zu einer langfristigen und anhaltenden Gewichtsreduktion nicht immer ein Spaziergang. Das Durchhaltevermögen und die Motivation werden immer wieder auf die Probe gestellt. Ein wichtiges Instrument, das wir bei Figurella mit Erfolg einsetzen, um auf der Zielgeraden zu bleiben, ist ein regelmĂ€ssiges Messen des Körperumfangs. Kilos zu verlieren ist schön und gut. Wenn du aber beobachten und schwarz auf weiss sehen kannst, wie deine Körperform sich durch die Sauerstoffbehandlung, das gezielte Training und die umgestellte ErnĂ€hrung verĂ€ndert, motiviert dich das noch mehr. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse

14 Days ago
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Als Figurellakundin kennst du das GefĂŒhl von Erfolg, Leichtigkeit und Wohlbefinden, das dich nach einem Besuch aus dem Studio trĂ€gt. FĂŒr Stammkundinnen gehört diese Körperpflege ganz selbstverstĂ€ndlich zu ihrem Alltag. FĂŒr viele andere Frauen jedoch gestaltet sich eine körperliche BetĂ€tigung und das Auseinandersetzen mit einer ausgewogenen, gesunden ErnĂ€hrung als mĂŒhselig und demotivierend. Deshalb an alle Frauen, die sich fĂŒr einen aktiven Lebensstil entschieden haben: Motiviert eure Kolleginnen, Verwandten immer mal wieder auf ein Neues! Plötzlich ist der Moment da, wo auch sie bereit sind, eine VerĂ€nderung anzugehen und mit euch auf der leichten Welle zu reiten. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

15 Days ago
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Es ist Anfangs Oktober und mit etwas GlĂŒck dĂŒrfen wir noch einmal auf ein paar schöne Herbsttage hoffen. Packt euch da auch das Wanderfieber? Noch einmal raus in die farbige Natur, die letzten Sonnenstrahlen und das damit verbundene goldene Licht einfangen und ganz fest im Herzen aufbewahren. Was gibt es schöneres?! Wir wĂŒnschen all unseren Wandervögel ganz viele schöne und erfĂŒllende Erlebnisse in der Natur! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

16 Days ago
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Viele Frauen pflegen ihr Haar, ihre Haut und ihre NĂ€gel mit viel Sorgfalt und Aufwand. Eine Partie jedoch wird oft vernachlĂ€ssigt und das obwohl wir sie tĂ€glich nĂŒtzen uns belaste: Die FĂŒsse. Auch jetzt im Herbst, wenn wir sie wieder vermehrt in geschlossene Schuhe stecken und sie nicht mehr in den hĂŒbschen Sandaletten bewundern können, lohnt es sich, den FĂŒssen eine regelmĂ€ssige Pflege zu schenken. In der Feierabendzeit ein entlastendes Basenfussbad, regelmĂ€ssig die Hornhaut entfernen, eine wohltuende Creme einstreichen und sich um die FussnĂ€gel kĂŒmmern, kann zum Ritual werden und dir dann im Alltag viel Wohltun schenken. Fehlt dir die Zeit dazu? Dann vereinbare mal einen Termin bei einer Podologin oder gönne dir eine Fussreflexzonenmassage. Diese kleine, wohltuende Auszeit wird dir so viel WohlgefĂŒhl und Erholung schenken, dass du dir das nicht mehr nehmen lassen willst. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

17 Days ago
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Mit der Trainingsmethode von Figurella, bei welcher wir mit einem Schlaufenzug arbeiten, ist die Formung der Pomuskulatur optimal möglich. Mit dem Schlaufenzug können wir die RĂŒckseite in alle Richtungen fordern und formen. Was zusĂ€tzlich auch noch dazu kommt, und das wissen viele Frauen nicht, die Beckenbodenkraft hat eine ausschlaggebende Auswirkung auf die Poform. Bei Figurella wird wĂ€hrend JEDER Übung auch der Beckenboden beansprucht. Damit unterstĂŒtzt Figurella auch einen tollen Knackpo. Überzeuge dich selber von dem super GesĂ€sstraining! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

21 Days ago
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Kennst du diese Situation? Als Frau achtest du auf eine ausgewogene ErnĂ€hrung, du lebst gesund und bist körperlich regelmĂ€ssig aktiv. Dein Körpergewicht reagiert zwar positiv, wenn auch nur langsam. Beim mĂ€nnlichen Geschöpf hingegen beobachtest du eine schnelle und starke Gewichtsreduktion, kaum verĂ€ndert es ein wenig seine Essengewohnheiten. Weshalb ist das so? Die Frau hat von Natur aus einen höheren Fettgehalt im Körper. Der Mann verfĂŒgt hingegen ĂŒber einen höheren Muskelanteil. Muskelmasse verbrennt auch im Ruhezustand Energie und das wiederum lĂ€sst dann die Pfunde schneller purzeln. Dies ist eine ganz simple ErklĂ€rung. Lange darĂŒber nachzudenken nĂŒtzt uns aber herzlich wenig. Viel besser: wir ziehen uns die Sportklamotten ĂŒber unsere Kurven und pflegen unsere Muskulatur mit einem effizienten Training. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

22 Days ago
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Du bist das Projekt! Du weisst, wofĂŒr es sich lohnt zu kĂ€mpfen, denn du verwirklichst dich selbst! Sich selbst, seine WĂŒnsche, TrĂ€ume und Ziele zu realisieren, ist die stĂ€rkste und zuverlĂ€ssigste Motivationsquelle. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

23 Days ago
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Weisst du wie sich Hunger anfĂŒhlt oder sich ein leichtes HungergefĂŒhl bemerkbar macht? Wenn nicht, dann können wir dich beruhigen, denn das GespĂŒr fĂŒr Hunger kannst du wieder erlangen. Dazu musst du zunĂ€chst mal verstehen, warum dein Hunger verstummt sein könnte und wie du diesen wiedergewinnen kannst. GrĂŒnde fĂŒr das Verschwinden des HungergefĂŒhls können unteranderem BetĂ€ubung (Hunger immer ignorieren), DiĂ€ten, ein chaotischer Alltag oder das Weglassen des FrĂŒhstĂŒcks sein. Dann musst du lernen, wie du deinen biologischen Hunger honorieren und du auf die sogenannten Hunger-Stimmen hören kannst. Solche Themen werden bei uns immer wieder mit jeder Frau einzeln besprochen und analysiert. FĂŒhlst du dich angesprochen? Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

24 Days ago
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Nimm die Treppe!! Und zwar immer. Es wird ganz schnell zur Gewohnheit und mit der Zeit freust du dich ab jeder Treppe. Sie fĂŒhrt dich nach oben zu deinem nĂ€chsten Fitnesslevel! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

25 Days ago
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Unser lieber Verdauungstrakt
 Was der tagein tagaus alles leistet. Bist du dir dem bewusst? Und wie glĂŒcklich mĂŒssen wir sein, wenn wir mit einer funktionierenden Verdauung gesegnet sind. Eine ganz einfache Möglichkeit, unsere Nahrungsaufnahme zu verbessern bzw. die verschiedenen Organe zu entlasteten, ist ein grĂŒndliches Kauen. Und deshalb hier ein kleiner Reminder: Kaue jeden Bissen mindestens 30 Mal! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

28 Days ago
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Wann hast du das letzte Mal jemandem ein Kompliment gemacht? Wann hast du das letzte Mal ein Kompliment gekriegt? Ein kleines, ehrliches Kompliment kann jemandem den Tag total versĂŒssen und stellt so was von auf. Ein positives Feedback zu kriegen tut genauso gut, wie ein tolles Feedback zu geben. Also sollten wir doch öfters, wenn uns was gefĂ€llt, diese Freude auch weitergeben! Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

29 Days ago
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Hallo Herbst! Hallo Birnenzeit! Im Sommer verwöhnten uns viele exotische FrĂŒchte. Jetzt haben die Klassiker wie Äpfel und Birnen wieder Saison. Und wie gut die schmecken! Direkt in der Schweiz angepflanzt und geerntet, dĂŒrfen wir uns an der regionalen Frucht erfreuen. Hier sechs gute GrĂŒnde, in die Birne zu beissen: 1. Sie enthĂ€lt viele Ballaststoffe, 2. Sie ist reich an Vitaminen, 3. Sie ist leicht verdaulich, 4. Sie ist fettarm, 5. Sie enthĂ€lt Kalium & Kalzium, 6. Sie ist reich am Mineralstoff Bor. Ob herzhaft oder sĂŒss, Birnen gehören jetzt wieder regelmĂ€ssig auf unseren Speiseplan. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

30 Days ago
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Dank unserer langjĂ€hrigen Erfahrung mit dem GerĂ€t von LPG können wir unseren Kundinnen optimal ausgewĂ€hlte Behandlungsprogramme anbieten. Wir beginnen mit einer Figuranalyse und besprechen darauf basierend die Problemzonen jeder Frau. Im Anschluss definieren wir ein zielfĂŒhrendes Training. Der Verlauf wird durch Messen und mit Hilfe von Fotoaufnahmen beobachtet, kontrolliert und immer wieder angepasst, um das Beste herausholen zu können. Bist du an einer Behandlung interessiert? Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse enderm

31 Days ago
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Mit KĂŒrbis kann weitaus mehr angestellt werden, als nur Suppe zu kochen. Trotzdem ein einfaches Rezept fĂŒr einen Einstieg in die Suppensaison. FĂŒr 4 Portionen 800g KĂŒrbis in StĂŒcke schneiden, 1 Zwiebel fein hacken. Beides in 1 EL Olivenöl ca. 5 Minuten andĂŒnsten. Mit 9dl GemĂŒsebouillon ablöschen und zugedeckt ca. 30 Minuten weich kochen. 1 Limette auspressen, Limettensaft und 1.5 EL Akazienhonig zum KĂŒrbis geben. Alles mit dem Stabmixer pĂŒrieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Und fĂŒr ein knuspriges Topping: 2EL Olivenöl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Oregano dazugeben und bei mittlerer Hitze knusprig braten. Suppe in Schalen verteilen, je 1 EL Greekjoghurt und Knusper-Oregano darauf anrichten. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

32 Days ago
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Hier stellen wir ein Produkt vor, von dem wir und auch unsere Kundinnen sehr ĂŒberzeugt sind. Der BIO-KrĂ€utertee Schlankheit von Thalgo. Die Inhaltsstoffe Fucus-Braunalge und grĂŒner Tee zeigen sich immer wieder als optimale ErgĂ€nzung zu einer ausgewogenen, gesunden ErnĂ€hrung und begĂŒnstigen den gewĂŒnschten Gewichtsverlust. Das enthaltene Bio-SĂŒssholz und das Aroma von exotischen FrĂŒchten machen den Tee zusĂ€tzlich zu einem leckeren GetrĂ€nk, welches tĂ€glich genossen werden kann. Der Tee kann bei Figurella Luzern bezogen werden. Gerne beraten wir dich auch persönlich zu dem Produkt. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

35 Days ago
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Schaut mal was wir gefunden haben! Ein Beweis mehr, dass es Figurella schon seit ĂŒber 40 Jahren gibt. Die Publikation dieses Inserats muss nĂ€mlich sehr lange her sein. Willst du auch „rundum“ happy sein? Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

36 Days ago
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Eine lebensverĂ€ndernde Umstellung im Bereich ErnĂ€hrung oder auch bezĂŒglich Verhaltensgewohnheiten wirkt sich auf deine gesamte Umgebung aus. Deine Familie und die Liebsten werden bemerken, wie sich Alltagsgewohnheiten langsam aber stetig verĂ€ndern. WĂ€hrend du dich immer besser und wohler fĂŒhlst, fassen die Leute in deinem Umfeld diese VerĂ€nderungen vielleicht nicht nur positiv auf. Deshalb ist es wichtig, dass du sie von Anfang an um UnterstĂŒtzung bittest. Es lohnt sich also, offen und ehrlich ĂŒber deine Ziele zu sprechen und auch die Familie ĂŒber die neuen Erkenntnisse und VorgĂ€nge zu informieren. Damit sicherst du dir mehr UnterstĂŒtzung und VerstĂ€ndnis fĂŒr dein Vorhaben. Deine positive VerĂ€nderung wird so niemanden ĂŒberfordern oder erschrecken und du hast freie Bahn, zusammen mit deinen Liebsten, ein gesĂŒnderes Leben zu fĂŒhren. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

37 Days ago
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Nach dem Training fĂŒhlen wir uns super. Wenn wir nun also tĂ€glich trainieren fĂŒhlen wir uns immer besser und werden immer fitter. Richtig? Nicht ganz. Irgendwann kann das aktiv sein auch zu viel des Guten sein und ein Leistungsabbau stellt sich ein. Eine angemessene Erholungszeit ist zentral, um auch wirklich maximales Wohlbefinden durch das Training zu erfahren. Ein Training mit nachfolgender Regenerationsphase wird dir langfristig ein tolles GefĂŒhl geben, deine Kraft wird sich steigern und das Immunsystem wird stĂ€rker. Lass dich von uns professionell beraten und erlebe ein Maximum an Wohlbefinden. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

38 Days ago
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Die Haut kann sich ein Leben lang erneuern. Der Prozess dauert mit zunehmendem Alter nur immer lĂ€nger. Zwischen 20 und 50 verlangsamt sich die Zellerneuerung der Haut schleichend, danach rasant. Gleichzeitig verĂ€ndert sich die KörperhĂŒlle auf allen Etagen. Die Oberhaut (Epidermis) verliert die deutliche Abgrenzung ihrer einzelnen Schichten. Sie wird dĂŒnner und kann weniger Wasser speichern. Die NĂ€hrstoffversorgung der Haut lĂ€sst nach. In der Lederhaut (Dermis) nimmt die Kollagenproduktion ab, das straffende GerĂŒst der Haut erschlafft. Am Oberschenkelmuskel kann sich dieser Alterungsprozess schnell sichtbar machen. Mit der Trainingsmethode Figurella kannst du den Oberschenkel gezielt trainieren, ohne sichtbaren Muskelwachstum, aber mit spĂŒrbaren VerĂ€nderungen im Hautbild. Warte also nicht zu lange und beginne rechtzeitig mit dem Training. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

39 Days ago
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42 Days ago
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43 Days ago
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Beobachtest du unterwegs manchmal auch die Menschen? Wie sie sich bewegen, aufrecht stehen und einen super-vitalen Eindruck machen? Kennst du selber dieses leichte GefĂŒhl? Unser Körper braucht viel Pflege. Der menschliche Körper besitzt etwa 656 Skeletmuskeln, die verschiedenste Aufgaben haben, aber hauptsĂ€chlich Bewegungs-und Haltungsfunktionen erfĂŒllen. Damit dich diese richtig stĂŒtzen und dir unter anderem einen leichten, aufrechten Gang verleihen, musst du sie ab einem bestimmten Alter regelmĂ€ssig trainieren. Die Trainingsmethode von Figurella bietet jeder Frau sehr viele und individuelle Möglichkeiten an, den Körper in einen gesunden Zustand zu bringen und langfristig zu halten. KĂŒmmere dich auch um deinen Körper und erfahre den Unterschied selber indem du dich jetzt unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch meldest und einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse vereinbarst. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

44 Days ago
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Wer wĂŒnscht sich das nicht? In kurzer Zeit langfristig viel abnehmen. Lass diese Idee bzw. Illusion bitte ein fĂŒr alle Mal hinter dir. Insbesondere wenn du dir eine langfristige Gewichtsreduktion wĂŒnschst, schliessen sich „kurze Zeit“ und „viel Abnehmen“ gegenseitig aus. Wenn sich dein Körper fĂŒr immer an ein neues Gewicht gewöhnen soll, ist Geduld und eine langsame Gewichtsreduktion der einzige Weg. Werde dir das bewusst und du wirst eine lebensverĂ€ndernde Umstellung erfahren dĂŒrfen. Im Figurella Luzern lernst du weshalb das so ist und wir unterstĂŒtzen dich auch mental bei dieser Herausforderung. Crash-DiĂ€ten sind nicht die Lösung! Geh es professionell und auf eine gesunde Art und Weise an. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

45 Days ago
figurellaschweiz

Figurella Schweiz

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Comment from Figurella Schweiz:


Heute geht es um 100kcal. Nehmen wir diese Energiemenge mal ein bisschen unter die Lupe. Du kannst 100kcal zu dir nehmen, welche dich nĂ€hren und welche dein Körper sinnvoll wiederverwerten kann. Dann kannst du aber auch 100kcal essen, welche entweder verbrannt werden (weil du einen hohen Grundumsatz hast oder du dich viel bewegst) oder aber im Körper als Reserve in Fett gespeichert werden. Im zweiten Fall sprechen wir von leeren Kalorien. Schau dir mal diese 6 Lebensmittel an. Alle enthalten in der abgebildeten Menge 100 kcal
. Einfach mal zum Nachdenken. Melde dich jetzt an unter der Nummer 041 360 10 88 oder luzern @figurella.ch und vereinbare einen Termin fĂŒr eine persönliche Figuranalyse. Mit einer cm-Garantie wirst du dein Ziel erreichen. Wir unterstĂŒtzen dich! luzern schlank abnehmen training ernĂ€hrung gesund fitness stoffwechselkur kryolipolyse endermologie

46 Days ago