Mariano Rodríguez

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🥗www.macrobioticazen.com 🍴 Aliméntate Para Ser Libre ❗ Vive Saludablemente ❗ https://www.youtube.com/macrobioticazen 🔴 Links Directos ➪
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VIDEO-RECETA: https://goo.gl/YUN3T2 Esta es más que una receta porque te permite hacer muchas recetas combinando diferentes cereales y con legumbres. 👍😄 SUPER FÁCIL Y SALUDABLE! -------------------------------------------------------------- recetasana recetasaludable vegan vegano macrobiotica arrozinteral arroz garbanzos receta felizmartes -------------------------------------------------------------- Información detallada en la web 👀  www.macrobioticazen.com

19 Hours ago
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POSTRE DULCE SALUDABLE: COMPOTA DE FRUTAS 👍 VEGANO 👍 MACROBIÓTICO 👀  Vídeo con receta: https://youtu.be/9-9xfnuvUm0 ------------------------------------------------------------- 👍👍👍 compota frutas postresaludable vegan sinazucar singluten sinlacteos snacksaludable recetafacil comidasana

1 Days ago
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🍪🍪 GALLETAS VEGANAS INCREÍBLES SIN AZÚCAR NI SIROPES NI CONCENTRADOS NI FRUTAS TROPICALES.... COPOS DE AVENA, UVAS PASAS Y SEMILLAS DE SÉSAMO... ________________________________________________ 😍  DULCES PERO SALUDABLES!!! ________________________________________________ 👀  WWW.MACROBIOTICAZEN.COM

7 Days ago
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NO LO PIENSES MÁS Y MANOS A LA OBRA! VIDEO-RECETA: https://goo.gl/cH29dp ----------------------------------------------------- 🎥 youtube.com/macrobioticazen 👻  www.macrobioticazen.com ----------------------------------------------------------- De forma fácil aprende a hacer un alimento probiótico y macrobiótico, rico de enzimas digestivas, vitaminas y minerales. Los encurtidos, fermentados o pickles son imprescindibles en tu alimentación saludable macrobiótica.

8 Days ago
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🥗 Descubre por qué debes comer más verduras de hoja verde, tanto cocinadas como en ensaladas verdes. ------------------------------------------------------- VÍDEO: https://goo.gl/PHw3Du ------------------------------------------------------- verduras hojasverdes kale ensaladas raw pickles encurtidos fermentados probioticos cocinasaludable recetasana calcio minerales vitaminas vegan

12 Days ago
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en las pequeñas cosas de la vida cotidiana se encuentra concentrada toda la belleza de este universo si uno observa con atención. Son tan impresionantes como los cuadros de Van Gogh! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------Receta para cocinar al "nituke" las cebollas o cualquier verdura. Este es el enlace: https://goo.gl/9SQRwv ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- vangogh amsterdam nituke macrobiotica cocina saludable universo belleza arte reflexion

14 Days ago
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PAN OHSAWA de trigo sarraceno. Muy pronto receta en mi web y en YouTube! youtube.com/macrobioticazen 🍞🍞 pan sarraceno ohsawa macrobiotica sinlevadura pancasero vegan sinazucar panintegral pansingluten singluten

18 Days ago
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¿QUÉ OPINA MR YIN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE? 🤣🤣🤣 ❗❗ https://goo.gl/yVNvsz ❗❗ manzana recetafacil postrerapido vegan saludable macrobiotica raw postre sinazucar singluten sinlacteos sinhuevo snack merienda niños

19 Days ago
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¡NO LO VAS A PODER CREER! ❗❗❗ RECETA: https://goo.gl/dPmx5u ❗❗❗ www.macrobioticazen.com 😍 postre sinazucar recetasaludable singluten vegan raw macrobiotica saludable manzanas receta vegano

20 Days ago
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Grabando mis 2 últimas recetas para mi canal de YouTube antes de mi viaje a Kushi Institute en Amsterdam. Canal: youtube.com/macrobioticazen 👍 youtube macrobiotica sonreir felicidad diversion trabajo grabacion cine

21 Days ago
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💡Dejé los panqueques y los rellenos hechos, nos fuimos a caminar por la orilla de un maravilloso lago de Finlandia y a la vuelta, con hambre, solo tuvimos que armarlos!💡 ✔️ VÍDEO RECETA: https://goo.gl/tSmJWm ✔️ Más ideas para rellenos: https://goo.gl/mXV4yL :) felizlunes sarraceno alforfon vegan creps cereales singluten gluten comidasana macrobiotica wrap

22 Days ago
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TE ANIMAS A HACER UN POSTRE DULCE, SIN AZÚCAR, SALUDABLE? Y SI ADEMÁS TE DIGO QUE ES LO MÁS FÁCIL Y RÁPIDO DEL MUNDO? Vídeo con receta: https://youtu.be/9-9xfnuvUm0 👍👍👍 felizviernes compota frutas postresaludable vegan sinazucar singluten sinlacteos snacksaludable recetafacil comidasana

26 Days ago
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Las mejores cookies que hice en mi vida gracias a la compañía de mi hija Sol. Grabamos juntos una receta de galletas de avena que quedaron riquísimas! Próximamente en nuestro canal de YouTube! 😍 www.youtube.com/macrobioticazen 😍 recetasana vegan galletas sinazucar cocina macrobiotica zen vegano vegetariano saludable sinhuevo sinlacteos comidasaludable hija

26 Days ago
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No solo de alimentos viven los niños. 🐴 link al vídeo: https://goo.gl/Yjauv6 🚲 CANAL: youtube.com/macrobioticazen 🐺 felizmiercoles animales niños bebes reflexion empatia felicidad

27 Days ago
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PROPIEDADES DEL SARRACENO. ¿QUÉ ES Y POR QUÉ DEBES COMERLO? Link vídeo completo https://goo.gl/tSmJWm 😍💪 felizmartes sarraceno alforfon vegan creps cereales singluten gluten comidasana

28 Days ago
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Receta en mi web www.macrobioticazen.com ❤️❤️❤️ Toda la verdad: youtube.com/macrobioticazen 😊 creps vegan veganos panqueques tortitas sarraceno singluten sinleche sinhuevo vegetariano saludable recetasana macrobiotica zen

29 Days ago
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Llegué tarde a casa, a media noche. Me desperté en Finlandia, con sol. Una mañana hermosa. A medio día, no pude contenerme y preparé los creps pero más consistentes. Increíbles!!!!!!!! Gracias trigo sarraceno! Receta: https://goo.gl/JGhpRR creps panqueques vegan vegano macrobiotica tortitas sarraceno singluten sinazucar sinhuevo

33 Days ago
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🥞🥞 Soy un fan de estos creps. Para mi viaje a Francia, me preparé unos cuantos creps, rellenos, para comer en el avión. Se peleaban los otros pasajeros por probar mis creps integrales sin lácteos, ni azúcar, ni harina blanca, ni gluten. Lo que más me gusta es que son fáciles de hacer y sólo son 2 ingredientes. ❗❗ LINK Mira el vídeo completo: https://goo.gl/JGhpRR ❗❗ Canal: youtube.com/macrobioticazen 😍 felizmiercoles receta creps vegano vegan panqueque tortitas pancake crepas macrobiotica saludable sinazucar sinleche

34 Days ago
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Al fin!!!!! 😃 CREPS INTEGRALES SALUDABLES: SIN LÁCTEOS, NI AZÚCAR, NI HARINA BLANCA NI HUEVOS!! 🥞🥞 Para comer directamente o rellenarlos, para comerlos dulces o salados! 🥞🥞 FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE! ❗❗ LINK Mira el vídeo completo: https://goo.gl/JGhpRR ❗❗ panqueques pancakes creps crepes crepas vegan vegano macrobiotico recetasaludable postre

35 Days ago
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POSTRE DULCE DE COUSCOUS SIN AZÚCAR! ➯ Link para ver vídeo-receta: https://goo.gl/QpuwT6 Canal: youtube.com/macrobioticazen felizviernes sinazucar postre macrobiotica vegan comidasana recetasaludable

39 Days ago
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¿ES BUENA O MALA LA DIETA MACROBIÓTICA? CANAL: youtube.com/macrobioticazen 😱😁😄 macrobiotica felizjueves nutricion dieta saludable vegan tao yinyang

40 Days ago
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GALLETAS SIN AZÚCAR: https://goo.gl/YAXpoJ Esta vez las hice sin pasas ni harinas, y quedaron muy crijientes! Canal: youtube.com/macrobioticazen 😃  felizmiercoles cookies vegan sinazucar sugarfree recetasaludable

41 Days ago
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Mis queridos creps-panqueques de trigo sarraceno con col verde y kale escaldadas, y un toque de aguacate. CANAL: youtube.com/macrobioticazen felizmartes sarraceno creps panqueques recetasaludable

42 Days ago
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Rumbo a Saint Gaudens, a una de las mejores escuelas de nutrición del mundo! Todo lo que aprenda estará en mis vídeos de forma implícita a partir de ahora! felizlunes youtube.com/macrobioticazen

43 Days ago
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Meditar es parar. Meditar es el arte de detenerse, de dejar de hacer, de dejar la mente quieta, el arte de dejar de pensar y de vivir el presente, de apreciar ese instante fugaz de la existencia que se nos escapa mientras pensamos en el pasado y en el futuro. Si meditar es algo tan simple, gratis y que tiene tantos beneficios para la salud, ¿Por qué nos costará tanto meditar cada día? ¿Por qué no se enseña a meditar en las escuelas en lugar de dedicarle tantos recursos a la acumulación de datos y a vivir fuera de uno mismo? Tomemos consciencia de esto, pero luego pongámonos a meditar, a vivir el presente! felizviernes :) ❗ Canal: youtube.com/macrobioticazen ❗ reflexion frase meditar meditacion niños buda zen

46 Days ago
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16 consejos que aprendí, que pongo en práctica en mi vida y por eso quiero compartirlo con toda la gente que me conoce. Mejora de forma espectacular el bienestar de los niños y de la familia en general cuando uno aplica estos sencillos pasos. VÍDEO: https://goo.gl/cnRPQn Canal: youtube.com/macrobioticazen

47 Days ago
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“Si compartes tu pan, te gustará más. Si compartes tu felicidad entonces aumentará.” P. Bosmans ❗COMPARTE CONMIGO TU TESTIMONIO❗ ➼ Yo comparto mi receta: https://goo.gl/CbEjRF felizmiercoles :) youtube.com/macrobioticazen 😃😃😃😃😃😃 frase compartir comparte testimonio testimonial saludable ayuda opinion felicidad

48 Days ago
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10 REGLAS SIMPLES PARA COMBINAR TUS ALIMENTOS Y MEJORAR TU VIDA: Yhttps://goo.gl/EzQdNS Canal: youtube.com/macrobioticazen felizmartes combinacion alimentos comidasana vegan macrobiotica higienismo trofologia smoothies licuado vegetariano

49 Days ago
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Las últimas frambuesas de la temporada, creo 😜 Una gran mañana caminando por el bosque del barrio en Helsinki, Finlandia. Hicimos mermelada siguiendo mi receta https://goo.gl/imRH8x 😊 🐲 CANAL: youtube.com/macrobioticazen receta mermelada sinazucar saludable raw vegan macrobiotica

50 Days ago
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😃 Gran encuentro ayer en el @artzenter de Espoo, Finlandia. Gracias a @diegosuominen y a David por una reunión tan exitosa y motivante! Un gran lugar para desarrollar hábitos saludables. 😍  Great meeting yesterday at the @artzenter of Espoo, Finland. Thanks to @diegosuominen and David for such a successful and motivating meeting! A great place to develop healthy habits. www.artzenter.fi www.youtube.com/macrobioticazen 💪💪💪💪💪 felizviernes artesmarciales zen artzenter saludable kalimajapahit parkour movegreen

53 Days ago
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💥 Vídeo: https://goo.gl/eMvJCU 💥 ➽ CANAL: youtube.com/macrobioticazen felizjueves querid @s amig @s! Epero que eta receta irva para alimentar la inpiración individual de llevar la conciencia a nivele uperiore. canela avena deayuno vegan macrobiotica aludable receta

54 Days ago
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🍰 🍰 Qué felicidad siento al poder compartir con amig @s y ere querido eta NUEVA RECETA SALUDABLE: ❗http://goo.gl/QpuwT6❗ CANAL: youtube.com/macrobioticazen La grabé con mucho cariño penando en tod @s l @s que bucan un nack o potre aludable in azúcar, macrobiótico y vegano. Sobre todo, e ideal para quiene no tienen tiempo y quieren hacer algo fácil, rápido, light y ano! Y ESTÁ RIQUÍSIMA! ⍟⍟Compártela con gente que adore lo potre⍟⍟ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 felizmiercole potre nack aludable vegan macrobiotica inazucar ano light cucu coucou gluten comidaana recetaaludable

55 Days ago
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🥗 Exquisita receta de trigo sarraceno con verduras y nueces. SE HACE SOLA... RÁPIDA E INCREÍBLEMENTE RICA! 🥕 VIDEO-RECETA: https://goo.gl/mDmDoJ 🥑 Canal: youtube.com/macrobioticazen Me sorprendió su sabor cuando la hice por primera vez. Está muy buena y es una receta muy saludable. ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ recetasaludable verduras sarraceno macrobiotica vegan vegetariano sinlactosa singluten comidasana receta

56 Days ago