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・ 楽しみにしてたShinjiさん&Kyoheiさん @OM #有給発動← ・ 90s🙌❤️← めーっちゃ楽しかった🙈❣️ MMMBopも最高だし👏 Creep Sexy増し増し♡ #ライトも素敵で ♡ からの #virtualinsanity が😭❤️← あがるねぇぇえ!! 初めっから歌うのも たまらん😭😭😭✨ #satman は安定の最高❤️← ・ Wそうる♡ 次来るのは先になるかもだ なるかもだから 私には珍しくdumbbell席で❣️ 赤Tシ Wそうる最高だわ🙈❣️ だいすき😂😂😂❤️ ・ Th #大好きが止まらない← からの cornering😭😭😭 to the right👉✨ あー本家❤️ これこれこれ❤️← ・ side to hip もかわいすぎやし😭 Isn't he precious😭❤️ ・ 大好きなdumbbellも😭 #でれでれしすぎた← #さいこうすぎた 普通に照れた🙈❤️ww← ・ からの #らいりありーらいきゅー tap it back← #頭の位置は変えずに #視線はそのまま え← 私の視線はきょーへいさん😍❣️笑 と言う事はこのままきょーへいさん😍❣️笑← #余計な事は考えないで← ・ からのShinjiさーん🙈❤️ 久しぶりのShinjiさん😍❤️ 久しぶりすぎるこの空気感☺️❣️ ・ 疲れててサボってたら すかさず #come_on_double_time‼︎ #容赦なし😂😂😂← #朝からいたの知ってますよね?😂← ひえぇぇぇえ← ・ いっぱい歌ってくれるし♡ 盛り上がりも最高やったし❤️ 1人1人をちゃんと見ててさすがです🙈✨ #やっぱり大好きShinjiさん☺️❣️#今日も楽しかった♡#東京 #表参道 #青山 #gym #diet #soul #soulmusic ・ 今回も3ショットいただいた☺️❣️ #めっちゃお気に入り😂❤️ 待ち受けにしようかな😂😂😂← ホントは2人でカウンターで 仕事してる写真欲しかった(´・ω・`)← タイミング逃した← やっぱりタイミングって大切だね← ・ ここ何回も詰めて行ったから 次はもう少し先にしたいな← 楽しいけど時間がね(´・ω・`)← #だけど我慢できるかが問題😂← ・ きょーへいちゃんに疲れたって言われて #私も疲れたって言っちゃった← 私はサボれるのにね😂← #本当にいつもお疲れ様です。 #いつでも全力なLessonありがとうです← ・ 45分 あっという間 なんでだろうね 笑 45分もあるのに 笑 ・ 受け終わっちゃったら どれだけずっと見てても 記憶の も 記憶の断片しか残ってなくて だから、同じLessonでも sonでも 何回も何回も受けたくなるんだな← はぁぁぁ、あれ

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Me rodeo continuamente en el mundo de la competición. Es algo que admiro y sinceramente me encanta ver. Incluso pensé en muchas ocasiones ser jueza. He asistido a muchísimos campeonatos porque mi pareja, como sabéis es competidor (aunque ahora se encuentre en fase de descanso y donde nuestras prioridades son otras) y cada vez que asisto a un campeonato tengo más clara mi decisión. Lo mío está más que claro. Si en algún momento hace años me planteé subir a una tarima bien lejos queda ese pensamiento. De hecho me siento muy cómoda con mi “Fitness” a mi manera. Pero tengo todavía más claro que en mis asesorías no entra una preparación para competición, de hecho sabría hacerlo perfectamente pero va en dirección opuesta a mi forma de ser como preparadora. Quizá por mi forma de ser voy más allá de trabajar un físico y obtener un resultado. Me importa demasiado el bienestar personal, sus emociones y que las chicas no tengan desarreglos hormonales por tener un porcentaje tan bajo de grasa y aún más: “él como salir de ese estado sin que caigan en un continuo bajón de ánimo o algún trastorno de alimentación. CUIDADO! No estoy diciendo que las personas que se preparan para competir sufran de lo que acabo de nombrar (que por aquí se malinterpretan demasiado rápido las palabras) pero la mente de una mujer debe ser el músculo más trabajado antes de decir “quiero competir” Por ello, las medallas se ganan igualmente: el mérito es el mismo arriba o abajo del escenario, con la diferencia de que abajo vas a ganar siempre porque nadie te va a decir que eres mejor que nadie o has quedado en “x” puesto. Abajo tú eres la ganadora siempre. . #rakelalbundio #fitness #lifestyle #body #eatclean #motivation #wellness #muscle #female #nutrition #valencia #zaragoza #followme #training #fitnessmodel #aesthetic #gym #fightforadream #healthy

25 Seconds ago

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